MOMS & KIDS – cvičení pro maminky po porodu za přítomnosti dětí

Milé maminky, opět se vracím s lekcemi cvičení!

Každou středu 10:30-11:30 lekce poporodního cvičení pro maminky za přítomnosti dětí (0-6 let).
Lekce je sestavena ze cviků na míru maminkám na stažení diastáze, posílení středu těla (core), zlepšení flexibility a mobility díky cvikům z yogy a movementu, to vše za přítomnosti dětí, které si hrají na podložce nebo s námi cvičí 🙂

KDE: Studio NO FEET, Žlutý kopec, Vaňkovo nám. 1a / MHD Trolejbus 35, 38, 39
KDY: Středa 10:30-11:30
PRO KOHO: Pro maminky po porodu (po ukončeném šestinedělí), ale i pro maminky se staršími dětmi, které na sobě chtějí zapracovat.
ZA KOLIK: 150 Kč / lekce
500 Kč / 5 lekcí

Prosím o registraci skrz formulář zde: https://forms.gle/Yj83Ruav5H1uvop18 na dané datum, pokud se nedostavíte prosím o omluvení najpozději do 20:00 předchozího dne sms 724 220 223. Registrace je závazná.

Platba hotově na místě nebo převodem na bú 8206541001/5500.

 

Publikováno v News.