Víkendový workshop plný prožitků a požitků.
Jedinečný workshop s Martinem Dvořákem – zakladatelem ProART Festivalu a ProART Company a absolventem Anton Bruckner Privatuniversität v Linzi, jehož choreografická tvorba byla uvedena mj. v Paříži, Římě, Londýně, Vídni, Budapešti a dalších.
PROGRAM:
Sobota 15.10.
9:30-11:00 jóga
11:30 – 13:00 contemporary modern
14:00 – 15:30 contact_partnering
Neděle
14:00 – 15:30 contemporary modern
16:00 -17:30 contact_partnering
18:00 – 19:30 jóga
REZERVACE:
Přihlášky na jeden či oba dny, nebo na dvou lekci stejného žánru ve dvou dnech na https://rezervace.yogaid.cz
CENA:
1950 Kč za celý program (brunch v sobotu + sladká tečka v neděli)
1600 Kč za oba dny (bez cateringu), 850 Kč za jeden den (bez cateringu) nebo 600 Kč za dvě lekce stejného typu (bez cateringu)…
KDO JE MARTIN DVOŘÁK?
Po absolutoriu brněnské Taneční konzervatoře působil v souborech Laterny Magiky v Praze, Pražského komorního baletu / Baletu Praha. Od roku 2001 působí v zahraničí – mj. Volksoper Wien / Tanztheater Wien, Ballet Bern, Tiroler Landestheater Innsbruck, Landestheater Linz, Fabulous Beast Dance Theatre, English National Opera, Staatstheatern Darmstadt a Kassel, Theater an der Wien, Kammeroper Wien, Oper Frankfurt, Oper Köln, Oper Graz či Teatro Regio v Turíně aj. V Čechách spolupracoval jako tvůrce mj. s Operou Národního divadla v Praze, Baletem DFXŠ v Liberci nebo s Filharmonií Brno a SOČR. Tvořil s padesátkou mezinárodních choreografů. V roce 2004 spoluzaložil ProART Festival a ProART Company. Vystudoval Anton Bruckner Privatuniversität v Linzi. Jeho choreografická tvorba byla uvedena mj. v Paříži, Římě, Londýně, Vídni, Budapešti, Bonnu, Nairobi, Soulu, Jeruzalémě.
CONTEMPORARY MODERN
Hodina se skládá z úvodního rozehřátí a následného cvičení na uchopení rovnováhy, kreativity pohybových impulzů, využívání váhy a práce se zemí. Snahou není jen práce s formou, nýbrž uvědomování si sebe a tohoto procesu pozorování samotného. Cítění těla v prostoru, objevování jeho dynamických možností ke zjednodušení a osvobození pohybu. Hodina je založena na zkušenostech s odlišnými styly contemporary, moderních technik Graham a Limon, release, včetně floorwork a jógy. Fokus je na klouby a na ekonomické využití pohybu skrz analýzu směru, uvědomění si sekvencování-rozkládání pohybu, impulzů a plynulosti. Součástí je rovněž využití centra těla a vnitřních svalů ve smyslu usnadnění práce s energií a silou. Se silným centrem těla se můžeme hýbat plynule a ekonomicky na všech úrovních. Dalším bodem hodiny je vertikální pohyb: klouby, chodidla, nohy, ruce, páteř, zapojení Release techniky skrz specifický pohybový materiál. Posledním zastavením je pasáž zaměřená na pohyb do prostoru, změnu směrů a úrovní, využívání impulzů, sekvencování, toku a stavby závěrečné pohybové fráze. Celou hodinu zakončíme strečingem, abychom předešli zranění.
CONTACT _ PARTNERING
Po kolektivním rozehřátí se cvičeními na pozornost, uzemnění, a bytí v kontaktu se sebou i druhými se zaměříme na práci ve dvojici za použití různých technik, nápadů a teorií k vytváření duetu a zdokonalení naší partnerské spolupráce. Hodina se zaměřuje na taneční sekvence zahrnující rovnováhu, koordinaci, techniku a výrazové schopnosti k dosažení harmonie s partnerem a rozvinutí vzájemného podporujícího přístupu k učení se kroků a pohybových vazeb. Tanečník je veden ke kreativitě a flexibilitě v reakcích na partnera a k interpretaci a vysílání impulzů partnerovi během vlastního tance. Zdrojem duetu by mohl být např. text, vzpomínky, útržky rozhovoru z divadelních her či filmů, nebo zlomky hudebních kompozic.
JÓGA
V hodině jógy vycházím ze své desetileté zkušenosti práce s jógou jako svým vlastním osobním tréninkem. Cvičení jógy vás nenaučí vysoko skákat, ani točit piruety a padat na zem, ale naučí vás vnímat sebe a své vlastní tělo komplexně. Po letitých setkáních s Bikram jógou, Shadow jógou a Hatha jógou (studium v Indii, Himalaja – Pradesh) se snažím nabídnout performerům nový způsob a pohled jak pracovat a pečovat o svůj nástroj – tělo. Synchronizace dechu a pohybu, vnitřní pohled na sebe sama, překonávání bolesti, zklidnění, rozlišování svalového napětí a uvolnění, meditace. To jsou atributy, které můžete poznat či prohloubit v mé lekci jógy pro divadelníky, tanečníky a nejen pro ně.
REZERVACE NA https://rezervace.yogaid.cz
